Смотрите видео:
"Как повысить самоценность"
Самоценность — это внутренняя гармония, которая не зависит от внешних обстоятельств, тогда как самооценка может колебаться в разных сферах. Самоценность — стабильная основа, а самооценка — её часть.
Формирование самоценности: Самоценность начинается с рождения и формируется, когда родители своевременно реагируют на потребности ребёнка и одобряют его поведение. Это создает у ребёнка ощущение, что с ним всё в порядке.
Ошибки родителей: Часто старшим детям уделяется меньше внимания после рождения младших. Это может нарушить развитие самоценности у старшего ребёнка. Важно одобрять и поддерживать ребёнка, чтобы он чувствовал свою значимость.
Практические советы: Родители должны уделять внимание каждому ребёнку, не сравнивать и не проявлять недовольство его поступками. Чем больше доброжелательности и одобрения, тем лучше формируется самоценность.
Долгосрочный процесс: Самоценность формируется годами. Родителям важно поддерживать это чувство у детей через регулярное одобрение и принятие.
Узнайте, как правильно реагировать на их поведение и находить общий язык без лишнего давления и конфликтов.
Приглашаем вас на личную консультацию с Мариной Романенко - опытным экспертом по вопросам личностного развития, отношений и воспитания детей. Марина поможет вам найти индивидуальные решения для сложных жизненных ситуаций, предоставит практические советы и поддержку на пути к достижению ваших целей. Откройте для себя новые возможности и достигните гармонии в жизни вместе с Мариной Романенко.
Консультация длится 1 час.
Цены:
1 консультация - 300$
2 консультации - 550$
Программа лайф-коучинг состоит из 10 встреч, начиная с диагностики и заканчивая различными техниками для достижения целей. Вы будете проходить по одному модулю в месяц, чтобы дать вам достаточно времени для освоения темы и применения изученного на практике.
Каждый модуль будет содержать уроки теории, практические задания и персональные консультации с Мариной Романенко, чтобы помочь вам применить полученные знания в вашей жизни.
Программа состоит из 3 модулей:
Модуль «Диагностика»: 2 встречи по 1.5 часа
Как это происходит?
1) мы встречаемся и детально обсуждаем результат, к которому вы хотите прийти;
2) детально разбираем то, что сейчас происходит в этой сфере вашей жизни и что в ней вас не устраивает;
3) составляем альтернативный вариант, который будет оптимальным и к которому вам хочется стремиться;
4) выбираем способ реализации задуманного;
5) составляем пошаговый план действий.
Модуль «Реализация» 7 встреч по 1.5 часа
Какие наши следующие шаги?
1) тестируем эффективность ваших действий;
2) обсуждаем их и вносим правки в те части, где возникают трудности;
3) наблюдаем изменения и корректируем ваши действия.
Модуль «Фиксация результата» 1 встреча (1.5 часа)
Что мы получим по итогу?
Фиксируем изменения и закрепляем новые навыки и привычки
