Вас больше не интересуют привычные занятия и увлечения?

Постоянно ощущаете усталость, которая не исчезает даже после сна?

😞

🙎‍♀️

Не хотите общаться с друзьями и близкими, чувствуете себя отстраненно?

😨

🖐

Как справиться с выгоранием

Смотрите видео:

Вы раздражаетесь по любому поводу и легко теряете терпение?

После просмотра этого видео вы сможете:

Посмотрите видео Марины Романенко и узнайте, как правильно уделять внимание своему физическому и эмоциональному здоровью, чтобы не испытывать выгорание!

Испытываете подобные симптомы? Скорее всего, у вас выгорание! Психолог Марина Романенко расскажет о пяти простых шагах, которые помогут вернуть вкус к жизни

  • Осознать проблему и определить пути ее решения.
  • Позволять себе маленькие радости.
  • Не перегружать себя обязанностями.
  • Находить время для отдыха.

Столкнулись с выгоранием, низкой самооценкой, размытыми целями и зависимостью от мнения окружающих? Ищете способы изменить ситуацию?

После просмотра вы обретете:

  • Силу – вернете вкус к жизни.
  • Уверенность – перестанете сомневаться и начнете действовать.
  • Навигатор – будете уверенно планировать будущее.
  • Контроль над эмоциями – справитесь со стрессом.
  • Поддержку – выйдете из кризиса, став еще сильнее.

Надоело чувствовать себя в тупике и бороться с внутренними демонами?
Зажгите искру перемен – время для самореализации!

Марина Романенко проведет сквозь дебри самокопания и поможет найти ответы на самые важные вопросы.

Только ценная информация: интересная теория, реальные кейсы, проверенные методики.

БЕСПЛАТНАЯ библиотека – ваш путеводитель к лучшей версии себя!