🫤 Постоянная самокритика не позволяет вам стать «достаточно хорошей»?
😥 Как избежать ситуации, развод становится финансовой катастрофой?
😣 Несмотря на все достижения и усилия, как принять себя такой, какая есть?
🥺 Чувствуете вину за несоответствие навязанным социальным стандартам?
Почему женщине сложно любить себя
Уделять себе время и внимание как самому важному человеку в своей жизни, без угрызений совести
Отличать здоровый эгоизм от деструктивного и поддерживать себя, несмотря на внешнее давление
Перестать сравнивать себя с другими, приняв как достоинства, так и недостатки
Осознать влияние воспитания, детских травм на самооценку и научиться с ними работать
Хватит изводить себя самокритикой – вы достойны любви и принятия!
После просмотра этого видео вы сможете:
Устали от самобичевания? Посмотрите видео Марины Романенко – самое время начать «роман с собой»!
В качестве компаса на этом пути – БОНУС: чек-лист «Выбирать себя»!
Чек-лист, открывающий секрет – как стать главным приоритетом в своей жизни!
Не знаете, с чего начать путь к принятию себя? Марина Романенко предлагает практичный чек-лист, который поможет вам шаг за шагом внедрить привычку ставить себя на первое место!
Бонусный чек-лист «Выбирать себя!»
Запрошуємо вас на особисту консультацію з Мариною Романенко – досвідченою експерткою з питань особистісного розвитку, стосунків та виховання дітей. Марина допоможе вам знайти індивідуальні рішення для складних життєвих ситуацій, надасть практичні поради та підтримку на шляху до досягнення ваших цілей. Відкрийте для себе нові можливості та досягніть гармонії в житті разом з Мариною Романенко.
Консультація триває 1 годину.
Ціни:
1 консультація - 300$
2 консультаці - 550$
Програма лайф-коучинг складається з 10 зустрічей, починаючи з діагностики і закінчуючи різними техніками для досягнення цілей. Ви проходитимете по одному модулю на місяць, щоб дати вам достатньо часу для освоєння теми і застосування вивченого на практиці.
Кожен модуль міститиме уроки теорії, практичні завдання та персональні консультації з Мариною Романенко, щоб допомогти вам застосувати отримані знання у вашому житті.
Програма складається з 3 модулів:
Модуль "Діагностика": 2 зустрічі по 1.5 години
Як це відбувається?
1) ми зустрічаємося і детально обговорюємо результат, до якого ви хочете прийти;
2) детально розбираємо те, що зараз відбувається в цій сфері вашого життя і що в ній вас не влаштовує;
3) складаємо альтернативний варіант, який буде оптимальним і до якого вам хочеться прагнути;
4) обираємо спосіб реалізації задуманого;
5) складаємо покроковий план дій.
Модуль "Реалізація" 7 зустрічей по 1.5 години
Які наші наступні кроки?
1) тестуємо ефективність ваших дій;
2) обговорюємо їх і вносимо правки в ті частини, де виникають труднощі;
3) спостерігаємо зміни та коригуємо ваші дії.
Модуль "Фіксація результату" 1 зустріч (1.5 години)
Що ми отримаємо за підсумком?
Фіксуємо зміни і закріплюємо нові навички та звички
