Дивіться відео:

"Як стати господарем свого життя? Завдання із зірочкою"

Конспект до відео
Багато жінок стикаються зі страхом пріоритетності власних потреб.

Вони вважають, що повинні все встигати, але це часто заважає їхнім змінам. Жінки часто залишаються у незадовільних стосунках через страхи, що самостійно не впораються поставити дітейн на ноги, що бракуватиме фінансів, що стикнуться з осудом рідних та знайомих. Перебуваючи у декреті жінки потрапляють у так званий "бан за материнство" - тобто на відміну від чоловіків вони випадають на декілька років з професійного життя, а повертаючись на роботу після декрету, вони сумніваються у своїх навичках, адже технології швидко змінюються і відчувають неймовірний стрес, щоб надолужити втрачений час.

Щоб змінити своє життя, жінкам потрібно навчитися приймати рішення та фокусуватися на власному здоров'ї. Часто, зосереджуючись на дітях і домашніх справах, вони забувають про себе, що призводить до емоційного, фізичного та ментального виснаження.

Важливо: Не сподівайтеся, що хтось вирішить ваші проблеми. Навчіться приймати рішення і дбати про себе — це шлях до справжньої сили і самодостатності.
Підписуйтесь на соціальні мережі Марини Романенко
Instagram
Youtube
Tik Tok
22 тис підписників
48.9 тис підписників
127 тис підписників
Інші корисні відео на тему особистісного зростання:
А що завтра?
Планування майбутнього за та проти
Плануєте майбутнє? Дізнайтеся про переваги та виклики! У цьому відео ви отримаєте практичні поради щодо планування особистого та професійного життя. Дізнайтеся, як створення чіткого плану допомагає досягати цілей, зменшувати невизначеність і стрес, та як уникати можливих пасток надмірного планування
Варто подивитись кожному!
Емоційне вигоряння
Що таке емоційне вигоряння? Емоційне вигоряння – це стан постійної втоми та виснаження, який посилюється з часом.
Подкаст: "Як говорити щоб вас почули"
Заповніть коротку форму та отримайте безкоштовне відео, в якому ви знайдете практичні поради про те, як уникати конфліктів, висловлювати свої почуття і підтримувати взаємоповагу.

Отримайте інструменти для зміцнення емоційного зв'язку та покращення якості спілкування, щоб ваші стосунки стали щасливішими і більш відкритими.
Залиште свої контактні дані і отримайте відео безкоштовно
БОНУС
Техпідтримка Telegram
WhatsApp
Email